Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 72,46g | Carbh: 232,71g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Yoğurt. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Cena: Cacık, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Balkabağı, Boza, Peanut Butter Co Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Elma, Mandalina, Üzüm Domates, Bal, Sirke (Elma Şarabı). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de muratchakra
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