Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 60,24g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: english muffin, strawberries, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: sliced cheddar cheese, sliced ham , wheat bread, saltine crackers, celery, tomato ravioli soup. Cena: nabisco saltine crackers, barbeque sauce, beef stew meat. Pasa Bocas / Otros: diet coke. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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