Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 43,06g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Armut, Şekersiz Çay, Espresso Kahve. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Enginar, Mercimek Köftesi, Ezogelin Çorbası. Cena: Köfte, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Patatesli Börek. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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