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down 4 lbs in 2 days!!! I CAN DO THIS!!!!
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 113,82g | Prot: 112,76g | Carbh: 77,93g.
Desayuno: Raspberries, Blackberries, Strawberries, Cottage Cheese, Boiled Egg, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Almuerzo: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash, Water (Bottled). Cena: Nutmeg (Ground), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Carrots, Avocados, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Blackberries, Raspberries, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de a1971angela
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