Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 115,47g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Light Smart Traditional Italian Sauce, PLUS Whole Wheat Pasta, Turkey Meatballs Italian Style, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Giant Eagle Skim Milk. Almuerzo: Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Turkey Breast, Subway Vinaigrette. Cena: Cooked Egg White, Cheddar Cheese, Kraft Seven Seas Viva Italian, Giant Eagle Florentine Blend, Giant Eagle Frozen Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Grapes, Cuties Clementines. más...
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3809 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BKuku2784
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