Diario de MarkInPS, 11 ene. 12

next goal: 220s
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2012:
1704 kcal Grasa: 44,66g | Prot: 63,41g | Carbh: 104,89g.   Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Oatmeal, Brown Sugar, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Salumi & Cheese Bistro Box. Cena: Chardonnay, chardonnay, black beans, pork ribs. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Seared Ahi Tuna. más...
2569 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 33,8 kg a la Semana

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