Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2824 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 120,11g | Carbh: 336,55g.
Desayuno: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Star Sugo Arrabbiata, Barilla Spaghetti N.5, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Birra, Pizza Prosciutto e Funghi. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Arance. más...
|
|
3331 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|