Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 82,40g | Prot: 103,00g | Carbh: 336,00g.
Desayuno: Lender's Blueberry Bagel. Almuerzo: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Cena: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
15.6k row (concept2 erg) - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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