Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 96,73g | Carbh: 74,05g.
Desayuno: Broccoli, Coconut Meat, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Publix Baby Carrots. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Tomatoes, Hass Avocado. Cena: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Green Cabbage, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Graham Crackers, Chocolate Covered Graham Crackers. más...
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1312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IJustWatchTheBees
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