Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 39,92g | Carbh: 206,96g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Almuerzo: Natural Fresh Chicken, Sweet Mini Peppers, Classic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Anderson Erickson Ranch Sour Cream Dip, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Minis - Candy Cane, Twix Twix, Brownie, Sunkist Orange Soda (Can), Pepperidge Farm Milano Minis - Candy Cane. más...
|
|
4523 kcal
|
Ejercicio:
CNA - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nytestalker
|