Diario de a1971angela, 09 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2016:
1506 kcal Grasa: 98,03g | Prot: 59,17g | Carbh: 46,29g.   Desayuno: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Almuerzo: Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Cucumber (Peeled), Avocados, Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Jalapeno Peppers, Lime Juice, Olive Oil, Water (Bottled). Cena: Boar's Head Chipotle Gouda Cheese, Boar's Head All Natural Roast Beef, Thousand Island Salad Dressing, Red Onions, Celery, Avocados, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Roma Tomatoes, Subway Cucumbers, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Caramel Frappuccino (Tall). más...
2384 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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