Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 115,48g | Prot: 88,99g | Carbh: 271,88g.
Desayuno: Activia Fibre - Quinoa e Semi. Almuerzo: Clementine, Montalbano Delizia ai Peperoni, Pane Italiano, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Cena: Germinal Croccanti di Sesamo al Miele, Finocchio, Balistreri Girolamo & C. S.N.C. Filetti di Acciughe al Prezzemolo in Olio di Semi di Girasole, Pecorino, Pane Italiano, Frittata di Patate. Pasa Bocas / Otros: Anima Nera Liquore Liquirizia, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pistacchi, Noci, Misto di Noci e Noccioline Tostate. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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