Diario de Paleo Judy, 09 dic. 16

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Precisely 10 stone today, so BMI of 21.2. I'll be happy if I can keep in a range somewhere between 9-1/2 and 10 stone. Not doing too badly considering I've been eating some cherry liqueur chocolates.

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2016:

1179 kcal

Grasa: 55,21g | Prot: 63,98g | Carbh: 107,30g. Desayuno: Quaker Oats, Sugar, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Tuna Nicoise Salad. Cena: Roasted Potato, Chilli Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Greek Yoghurt. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Cherry liqueur chocolates... my mum loves those. Thanks for bringing back nice memories! Hope you have a good weekend.

10 dic. 16 por el miembro: Snoop Puss

I'm.10 stone Judy... in my dreams! X Well done .

10 dic. 16 por el miembro: Mrs Maths


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