Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 94,29g | Prot: 83,59g | Carbh: 247,24g.
Desayuno: Jumbo Castañas de Cajú, Fuchs Pan Integral con Avena, Café, Palta Hass. Almuerzo: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Betarraga, Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lider Choclo en Granos, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Naranjas. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cbesoain
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