Diario de destan.ds27, 11 dic. 16

🤗😊🤗
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2016:
1574 kcal Grasa: 64,78g | Prot: 51,20g | Carbh: 194,66g.   Desayuno: Alpenmark Cremia Mexiko, Goldähren Bauernschnitten, Domatesler, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Wintertraum Butter-Stollen, Bahlsen Mamorkuchen, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Milbona Kaffeesahne 12%. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Fanta, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McChicken Classic. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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