Diario de Galaga69, 11 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2016:
2593 kcal Grasa: 112,77g | Prot: 98,82g | Carbh: 300,90g.   Desayuno: Activia Fibre - Quinoa e Semi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mela, Pasta al Forno. Cena: Clementine, Caffè Zuccherato, Salsiccia di Maiale, Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Marmellata, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Succo di Limone, Miele. más...
1920 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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