Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 113,20g | Carbh: 291,91g.
Desayuno: land o'lakes light butter, whole wheat english muffin thomas, golean, GOLEAN Crunch! - Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Almuerzo: virginia ham boar's head, whole wheat wraps, alpine lace swiss cheese. Cena: diet coke, bow tie pasta sides knorr, broccoli, chicken cutlet. Pasa Bocas / Otros: Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Snickers Bar (Fun Size), 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, Creme Sandwiches, nutrition bone health. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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