Diario de fourberry, 11 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2016:
599 kcal Grasa: 14,61g | Prot: 47,07g | Carbh: 70,19g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Parmesan Cheese (Shredded), Yellow Summer Squash, Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Apples. Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream. más...
1662 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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