Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2964 kcal
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Grasa: 134,12g | Prot: 146,52g | Carbh: 275,73g.
Desayuno: Pain aux Raisins. Almuerzo: Trader Joe's Sun Dried Roma Tomatoes in Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), White Bread. Cena: Jus-Rol Puff Pastry, Chicken Breast, Leeks, Vegetable Oil, Morrisons Haricot Beans, Tesco Chestnut Mushrooms, Campbell's Condensed Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Dessert, Creamy Vanilla Dessert, Galaxy Minstrels. más...
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4269 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Rowing - 2 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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