Diario de cornelius97, 13 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2016:
2504 kcal Grasa: 57,20g | Prot: 129,67g | Carbh: 364,46g.   Desayuno: Labrada Power Carb, Net Integratori Supreme Chocolate. Almuerzo: Minestrone 14 Verdure, Omega 3, Salsa Rustica, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Conad Riso Basmati, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nocciolato. Pasa Bocas / Otros: Marmellata Mele Pinoli e Cannella, Fette Biscottate Classiche. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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