Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 76,07g | Carbh: 204,12g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pane Bianco, Miele, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Caffè Espresso, Patatine Fritte fatte in Casa, Arrosto di Maiale, Pasta in Bianco. Cena: Formaggio Brie, Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Fettina di Vitello, Vallericca Erbette Campagnole, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Velarte Pipas, Activia Yogurt Prugna. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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