Diario de Tami (^._.^)ノ, 13 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2016:
1673 kcal Grasa: 78,00g | Prot: 54,14g | Carbh: 191,38g.   Desayuno: Café com Açúcar, Leite Integral, Queijo Branco, Pão Francês Integral. Almuerzo: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Fofura Salgadinho Sabor Cebola. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Café, Queijo Branco. más...
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