Diario de Galaga69, 14 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2016:
3577 kcal Grasa: 149,83g | Prot: 176,34g | Carbh: 367,50g.   Desayuno: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Ristora Caffè & Ginseng, Malga Paradiso Yogurt Cremoso Albicocca. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Coop Scamorza Affumicata, Ricotta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Pomodori, Pane Italiano, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Marmellata, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere. más...
1898 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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