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Pegasus9
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14 dic. 16
Diario de Pegasus9, 14 dic. 16
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No time to write a profound entry so let's just say "weight loss good" and leave it at that.
105,3 kg
Disminuído hasta ahora:
47,7 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2016:
1020 kcal
Grasa: 59,98g | Prot: 70,33g | Carbh: 47,12g.
Desayuno:
Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar (With Sugar Alcohol Subtracted).
Almuerzo:
Beef Sloppy Joe (No Bun).
Cena:
Scrambled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Rock it!
14 dic. 16 por el miembro:
rontravis
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