Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 53,77g | Carbh: 200,72g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vegetarischer Döner, Äpfel, Pflaumen, Tangerinen (Mandarinen), Kaki. Cena: Aldi Garnelen, Schlagsahne, Gekochter Lauch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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peso estable
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