Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 69,61g | Carbh: 175,68g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato, Castagne Arrosto. Almuerzo: Clementine, Granarolo Stracchino, Land Gorgonzola Dop Dolce, Insalata di Pollo o Tacchino, Pane Comune. Cena: Panpepato, Pane Comune, Noci, Latte Scremato. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Conduciendo - 1 hora y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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