Diario de farida syed, 15 dic. 16

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Happy, but hungry....

101,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2016:

646 kcal

Grasa: 24,33g | Prot: 66,60g | Carbh: 41,37g. Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Tomato Soup. Cena: Fried Veal Chop (Lean Only Eaten). más...

2724 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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