Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 65,66g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Inka Kawa Zbożowa, Jabłko, Banan, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Almuerzo: Inka Kawa Zbożowa, Saga Herbata Owocowa. Cena: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Sos Pomidorowy, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Pulpety z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Suszona Śliwka, Biedronka Kefir Tola, Wawel Michałki Białe. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 39 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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