Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2010
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 94,79g | Carbh: 264,51g.
Desayuno: Trix Cereal Bar, Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Instant Brown Rice, Island Teriyaki Vegetable Stirfry, clementine. Cena: real bacon, stringsters string cheese, kraft bbq, nature's own wheat bread, mushrooms, Boca Burger, Spinach Pie. Pasa Bocas / Otros: Butterfinger, Chocolate Covered Caramel with Nuts. más...
|
|
2898 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|