Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 139,01g | Carbh: 260,30g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Carciofi, Insalata Mista Verde, Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Sugo di Pomodoro, Ravanelli, Cipolle, Pasta di Semola, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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