Diario de fourberry, 15 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2016:
864 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 31,17g | Carbh: 143,61g.   Desayuno: Tomatoes, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Roasted Salted Cashew Nuts, Apples, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Clementines, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Clementines, Goya Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Kozy Shack Original Rice Pudding. más...
1489 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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