Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3121 kcal
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Grasa: 161,55g | Prot: 209,04g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Delta Delta Q Qharacter, Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Mel, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almuerzo: Sopa de Feijão, Bife de Carne de Vaca, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1. Cena: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chouriços, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Prozis Foods Instant Oats, Continente Sementes de Chia, Dovo Clara de Ovo, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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