Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 66,82g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Power System Протеиновый Батончик (35г), Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Altalia Пшеничные Хлопья Цельнозерновые. Almuerzo: Кофе с Молоком, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Зеленый Горошек. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Зеленое Яблоко. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos. más...
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Perdiendo 98,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Мариша1305
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