Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 68,21g | Carbh: 67,82g.
Almuerzo: Sal, Pimenta Preta, Chá Verde, Sakura Missô, Subway Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito. Cena: Maggi Lámen Galinha, Chá Verde, Caril de Carne de Vaca. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Deporte - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThaisTiemi
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