Diario de BKuku2784, 16 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2016:
1232 kcal Grasa: 43,42g | Prot: 85,13g | Carbh: 123,59g.   Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sugardale Boneless Ham Slices. Almuerzo: Clementines, Gulden's Spicy Brown Mustard, Provolone Cheese, Subway 6" Lettuce, Onion & Banana Peppers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Flatout Flatbread Multigrain with Flax. Cena: Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni. más...
4181 kcal Ejercicio: Ver TV - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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