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Descendo!
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 118,60g | Prot: 77,65g | Carbh: 38,74g.
Desayuno: Requeijão President Requeijão, Godam Queijo Coalho, Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Godam Queijo Coalho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sococo Leite de Coco, Requeijão President Requeijão, Manteiga (com Sal). Cena: Abóbora Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Manteiga (com Sal). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leila Nobre
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