Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 59,85g | Carbh: 245,10g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Sapori Cavallucci alle Noci, Castagnaccio, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Uva, Clementine, Ravanelli, Land Gorgonzola Dop Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Comune, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Torrone, Sapori Ricciarelli, Nocciole, Latte Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci. Pasa Bocas / Otros: Rossi Meringhe. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 11 minutos, Conduciendo - 1 hora y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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