Diario de Dave Kennols, 16 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2016:
3092 kcal Grasa: 67,20g | Prot: 181,71g | Carbh: 417,69g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Buondì Buondì al Cioccolato. Almuerzo: Twix Twix (29g), Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Mondelez Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, McDonald's Salsa Barbecue, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Twix Twix (29g), Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Noci, Yomo Yogurt Greco Delta. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Roberto Maxi Hamburger Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondelez Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. más...
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