Diario de emiliejolie75, 16 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2016:
1864 kcal Grasa: 63,99g | Prot: 60,15g | Carbh: 262,26g.   Desayuno: Nescafé Cappuccino, Paul Pain Complet, Clémentines. Almuerzo: Bonbons de Chocolat au Lait, Picard Tarte au Citron, St Michel Madeleines (25g), Reblochon, Camembert, Old El Paso Tortilla Chips, Foie Gras, Picard Petits Pains aux Figues. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Picard Bol de Fruits Rouges, Picard Purée de Carotte, Bretzels Durs et Salés, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Clémentines. más...
2318 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emiliejolie75


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.