Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2010
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 19,99g | Prot: 79,81g | Carbh: 44,39g.
Desayuno: grapefruit, extra large egg, Organic Cold Milled Flax, Agave nectar. Almuerzo: Canadian bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lowfat cottage cheese, Silk unsweetened, greek yogurt. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 57 minutos, CrossRamp L7 - 33 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wantfitin
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