Diario de helko81, 17 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:
1738 kcal Grasa: 42,63g | Prot: 55,17g | Carbh: 218,70g.   Desayuno: Birnen, Banane, Milsani Joghurt 3,5%. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Grüne Oliven, Strauchtomaten, Ei. Cena: Trattoria Alfredo American BBQ Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Bordeaux. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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