Diario de Elianeflor, 17 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:
409 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 40,65g | Carbh: 17,56g.   Desayuno: Carrefour Pão Caseiro, Polenguinho Polenguinho Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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