Diario de Nataliemumma, 18 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2016:
580 kcal Grasa: 20,17g | Prot: 32,08g | Carbh: 67,01g.   Desayuno: Cantaloupe. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Portview Tuna, Mild Curry. Cena: Coles Berry Trifle, White Potatoes (Flesh and Skin), Sliced Ham, Shrimp (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Mocha, Almonds. más...
1557 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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