Diario de destan.ds27, 18 dic. 16

🤗☺🙃
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2016:
3774 kcal Grasa: 179,62g | Prot: 55,95g | Carbh: 478,63g.   Desayuno: Wintertraum Vanille-Kipferl, Grafschafter Roggenmischbrot, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Alpenmark Cremia Mexiko, Domatesler. Almuerzo: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Milbona Kaffeesahne, Meggle Alpenbutter, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Spagetti. Cena: Wintertraum Vanille-Kipferl. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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