Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 137,19g | Carbh: 292,76g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Carciofi, Orata, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Sedano, Pane Integrale, Pasta di Semola, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cioccolata Calda, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArieteGenova
|