Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 73,89g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Gutes Land Gouda, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honigmelonen, Apfel, Gekochtes Ei. Almuerzo: Nesquik Kakao, Äpfel. Cena: Ener Bio Linseneintopf, Gutes Land Gouda, Goji Beeren. Pasa Bocas / Otros: Hallbauer Körniger Frischkäse, Tassimo Chai Latte. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borli89
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