Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 69,05g | Carbh: 83,96g.
Desayuno: Parmalat Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Cebolas, Contra-filé. Cena: Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Yakult Yakult, Cachorro Quente, Pão Francês, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Outro - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ReehSnts
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