Diario de bankgirl1, 13 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2012
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2012:
2421 kcal Grasa: 156,62g | Prot: 208,75g | Carbh: 29,45g.   Desayuno: spinach, egg white, butter, Bacon, cheese. Almuerzo: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Cena: Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Protein Shake, Water, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew. más...
2179 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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