Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 59,09g | Carbh: 204,26g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Morango, Pão Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almuerzo: Antarctica Guaraná, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Delakasa Doce de Leite com Coco, Ninfa Rosca de Leite, Óleo de Coco, Ovo Frito, Palmito, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Tradicional, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marizinha05
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