Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 54,55g | Carbh: 157,67g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Plätzchen, Zimtsterne, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Aldi Kochschinken, Banane, Mischkornbrot. Cena: Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffeln, K-Classic Schlemmerfilet Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pfannkuchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Amicelli Amicelli, Raffaello Raffaello. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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